Приступая к выполнению комплекса упражнений, Вы подтверждаете отсутствие противопоказаний:

1) Проведенная трепанация черепа
2) Некупируемая злокачественная гипертония
3) Эпилепсия
4) Операции на сердце и сосудах (шунтирование менее 3 месяцев)
5) Онкология 4 стадии
6) Наличие кардиостимулятора
7) Противопоказания к любым физическим нагрузкам

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

• НЕ выполняйте комплекс сразу после еды,
• Если у Вас высокая температура и плохое самочувствие

Комплексы совместимы со всеми курсами

Важно!!!!
1. Воздействия на любые точки выполняются мягкими массажными действиями пальцами рук
2. Положение рук в регламенте указано по отношению к поверхности туловища