Восстанавливающее упражнение «От опущения внутренних органов»

Приступая к выполнению комплекса упражнений, Вы подтверждаете отсутствие противопоказаний:

1) Проведенная трепанация черепа.
2) Некупируемая злокачественная гипертония
3) Эпилепсия
4) Операции на сердце и сосудах (шунтирование менее 3 месяцев).
5) Онкология 4 стадии.
6) Наличие кардиостимулятора.
7) Противопоказания к любым физическим нагрузкам

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
НЕ выполняйте комплекс сразу после еды,
Если у Вас высокая температура и плохое самочувствие

Комплексы совместимы со всеми курсами.

Важно!!!!
1. Воздействия на любые точки выполняются мягкими массажными действиями пальцами рук
2. Положение рук в регламенте указано отношению к поверхности туловища